2009年9月アーカイブ

油分をなるべく摂らないように野菜を豊富に食べるようにしています。

毛穴からの皮脂の分泌をなるべく少なくしようと考えています。

から揚げとかとんかつとか焼肉とか、、、。

おいしいものって油が多いんだよね、マクドとかたまに食べたくなるんだよね。

でもガマンして油分の少ないものを食べるようにしてます。

毛穴には、いいことだけど精神的にはあまりよくないよね、、、。

このガマンの気持ちって、どうしたら紛らわされるかしらねぇ～。

しかもね、マクドのCMってご飯どきの8時から10時くらいの時間にあって、
本当に食べたくなる時間帯で困るんだよね。

家族も食べたいねぇ～って言うため息が出ます。

マクドの戦略は怖いです。

マクドに負けないように、毛穴や肌をいたわりたと思います。

もうかなりになる子供たちの近視治療。
眼科とも馴染みになってしまった。

その眼科医院は行くと必ず嫌みを言う。
うちの子供たちはテレビゲームはしていないのにテレビゲームをするからこうなるんだとか。

私に対してはいちいち年齢を聞いてくる。

もう何回も答えているんだから分かるだろうが！と言ってやりたいのをぐっとこらえて対応しているが・・・。

悪気はないと分かってはいるが、少々カチンとくることもある。

子供はその先生から説教されるのがいやで、なかなか行きたがらない。

しかし、視力は毎年落ちていて、学校での検査の結果「眼科で受診してください」となってくる。

それで毎年その眼科医院に行くことになる。

そして例のごとく、子供には説教を、私には年齢を聞いてくることになる。

旦那が数ヶ月前から加圧トレーニングを始めた。

近所にトレーニング室ができて週に１回くらいのペースで通っている。

もちろんメタボ対策のためで、とても効果的でいいと評判のトレーニング方法だったからです。

この加圧はなんと、二の腕　引き締めにも効果があると聞き私も挑戦することに。

加圧トレーニングは、やり始めはとても身体がだるくなります。

少しの運動でもかなりの運動をしたと脳が勘違いして、疲労するというらしいです。

軽い曲げ伸ばし運動で、しかも曲げきらない、伸ばしきらないというのがポイントです。

ゆっくりとした動きで、先生にアドバイスしてもらいながら頑張っています。

まだまだ慣れないトレーニング方法でわからないことが多いのですが、
旦那と競いあってがんばろうと思います。

加圧の後の家事は、ちょっとつらいものがあります、、、。

私の視力はかなり落ちてしまい、何とか視力回復できないか、悩んでいます。
それで何かいい方法はないものだろうかということで、色々なサイトを見ているんです。

その中で感じたことなんですが、たとえば、レーシックについて説明文が載っているんですね。

でも素人の私たちではちょっと分からない。
詳しく説明するのはいいんですけど、もっと分かりやすく説明してほしいと思うんです。

中には方程式みたいのを載せながら説明しているのもありました。

「こんなの分かるか！」
と思わず叫んでしまいました。

私たちが知りたいのは、それは本当に視力回復できるのか、安全なのか、簡単なのか、お金がいくらなのかくらいです。

お願い、もっと分かりやすくしてちょうだい！

産後のバストは垂れやすいと聞いたことがある。

これから結婚しようかと考えている私としては、気がかりな点ではある。

結婚したら子どもも欲しいのでバストの垂れは残念なことで、垂れずに努力する必要がある。

バストアップ方法は色々とあるけれど、産前のバストと産後のバストは明らかに違いがあるだろうし
ハリがなくなるってよく言うので、真剣にケア方法を検索しています。

まだ先のことなんだけど、思ったらいても経ってもいられません。

サイズ的にバストを大きくしたいわけではないけれど、垂れないようにバストアップ法を
調べて効果的に元のバストに近いものに戻したいと思っています。

結婚もまだなのに気が早いかしら？

学ぶことに早いなんてないハズ。

妥協をしたくないので、色々とバストアップ方法を調べたりエステに相談してみたいと思っています。

エステに何回も通うことはできないけれど、産後は尚更通えない気がするので
できることは産前にやっとくべきですね＾＾