豊富な野菜

油分をなるべく摂らないように野菜を豊富に食べるようにしています。

毛穴からの皮脂の分泌をなるべく少なくしようと考えています。

から揚げとかとんかつとか焼肉とか、、、。

おいしいものって油が多いんだよね、マクドとかたまに食べたくなるんだよね。

でもガマンして油分の少ないものを食べるようにしてます。

毛穴には、いいことだけど精神的にはあまりよくないよね、、、。

このガマンの気持ちって、どうしたら紛らわされるかしらねぇ～。

しかもね、マクドのCMってご飯どきの8時から10時くらいの時間にあって、
本当に食べたくなる時間帯で困るんだよね。

家族も食べたいねぇ～って言うため息が出ます。

マクドの戦略は怖いです。

マクドに負けないように、毛穴や肌をいたわりたと思います。